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Nutrition sportive et performance

Une brochure informative traitant notamment des différents produits utilisés pour augmenter la performance sportive tant chez les sportifs que les athlètes de haut niveau. Vous y trouverez également de l’information sur les avantages et les inconvénients de l’utilisation de produits ergogéniques disponibles sur le marché et des risques associés à la consommation de produits dopants:

Les suppléments alimentaires :

• la créatine
• les protéines

Les produits dopants :

• les stimulants
• les stéroïdes
• les analgésiques narcotiques
• le cannabis et ses dérivés
• les boissons alcoolisées

L’excellence, sans compromis ni risque pou votre santé :

• comment performer de façon maximale et éviter les blessures
• recommandation nutritionnelle avant, pendant et après l’entraînement