Conférence Nutrition sportive et performance

Conférence nutrition sportive et performance

Victoriaville, le mardi 25 février 2014 - Action Toxicomanie présentera le 19 mars prochain, à l'Auditorium de l'école secondaire Le boisé (609, rue Notre-Dame Est), une conférence portant sur la nutrition sportive et la performance. Soucieux de votre image corporelle ou de votre performance sportive ou de celle de vos enfants? Dès 19 h, profitez d'une chance unique d'obtenir de l'information et d'échanger avec nos experts sur les risques associés à la consommation de produits visant à augmenter la performance sportive!

Une source d'énergie saine pour mon sport favori

La pratique régulière d'activités physiques et sportives procure de grands bienfaits sur le plan de la santé physique et psychologique. Que ce soit pour le plaisir, la mise en forme, la gestion du stress ou le dépassement de soi, pratiquer une activité physique demeure le choix par excellence. Il n'en demeure pas moins qu'une alimentation équilibrée, une hydratation suffisante, un entraînement adéquat ainsi que des périodes de repos convenables sont les éléments à prioriser afin d'atteindre un niveau maximal de performance.

Les adolescents sont de plus en plus exposés à la consommation de produits tels que les boissons énergisantes, offertes en vente libre, et qui procurent un effet sur la source d'énergie. Savez-vous qu'est-ce que votre enfant consomme? Un shake, un supplément de vitamines, une liqueur, des médicaments... connaissez-vous les conséquences à court et moyen termes? La conférence sur la nutrition sportive et performance répondra à toutes vos questions et vous informera sur les différents produits ainsi que les risques associés à leur consommation. Elle s'adresse à vous parents et intervenants! Amenez vos jeunes pour les sensibiliser à un mode de vie sain!

La conférencière Dre Alexandra Bwenge, de l'Association québécoise des médecins du sport (AQMS) définira les comportements dopants et dopage, parlera des effets des substances stimulantes versus les dépresseurs et abordera brièvement le sujet des stéroïdes.

Dr Martin Rouillard, président d'honneur

Dr Martin Rouillard, chirurgien à l'Hôtel-Dieu d'Arthabaska et ayant un grand intérêt en oncologie, se démarque aussi par sa passion pour le sport, et plus particulièrement, le triathlon. Un de ses derniers accomplissements fut sa participation à l'Ironman d'Hawaï et son étroite collaboration au Grand Défi Pierre Lavoie. Il partagera les défis qu'il a parcourus et les solutions utilisées pour accéder à ses objectifs. Par son expérience, il parlera de l'importance de maintenir de saines habitudes de vie lorsque nous pratiquons un sport. Il fera la lumière sur les conséquences physiques du dopage sportif utilisé dans le but d'augmenter la performance sportive ou d'améliorer l'image corporelle.

Bruny Surin, porte-parole de la campagne de sensibilisation

Médaillé d'or au relais 4 X 100 mètres aux Jeux olympiques d'Atlanta en 1996, Bruny Surin est une des personnalités sportives qui, par son exemple de réussite, démontre bien que nous pouvons réaliser nos rêves avec des pratiques saines et un mode de vie en harmonie avec la santé. Il s'en fait même le porte étendard, en faisant la promotion de l'activité physique et de la saine alimentation. La campagne de sensibilisation sera lancée le lundi 17 mars prochain. Pour cette occasion, Bruny sera à Victoriaville et rencontrera les médias ainsi que quelques organisations sportives de la région.

La programmation

La conférence sur la nutrition et la performance sportive se déroulera comme suit :

19 h à 19 h 30 : Dr Martin Rouillard prendra la parole;     

19 h 30 à 20 h 30 : Dre Alexandra Bwenge, conférencière de l'Association québécoise des médecins du sport et M. Martin Fréchette, nutritionniste de l'Université du Québec à Sherbrooke;

20 h 30 à 21 h 00 : Le panel répondra à vos questions et les conférenciers seront disponibles à la fin de la soirée. Documentation et outils.

Les billets en vente dès maintenant!

Les billets sont disponibles au coût de 10 $ en prévente et au coût de 15 $ à la porte. Aussi, vous pouvez vous les procurer en ligne, c'est simple et rapide : www.actiontox.com /section don, ou aux points de vente suivants :

• École Le boisé
• Action Toxicomanie, 59, rue Monfette, local, 04, à la Place Rita-Saint-Pierre
• 485 le groupe au 375, boul. Gamache
• Grand Défi de Victoriaville au 841, boul. des Bois-Francs Sud

Source : Action Toxicomanie Bois-Francs
Contact médias : Isabelle Mailhot (819) 758-3318 poste 103 - imailhot@485legroupe.com pour 485 marketing

Documents à télécharger

• Brochure Nutrition sportive et performance [1,77 Mo]